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挥拍类运动预防心血管疾病
2025-04-07 00:20:00
转自：劳动午报研究发现，降低死亡风险和预防心血管疾病方面，效果最好的运动不是跑步，也不是走路，而是挥拍类运动。羽毛球、网球等挥拍类运动同时集合了有氧和无氧的特征，需要不停转体、跳跃、挥拍、击球，集协调性、灵敏性、柔韧性、耐力等素质于一身，还需要和他人互动配合，既能改善心肺功能，又能增加趣味性，有益心
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北京大学第一医院研究发现：60岁以后，服用小剂量阿司匹林更安全
2025-04-07 11:40:00
在小区的花园里，刘阿姨正和老姐妹们唠着家常，可这几天，她总感觉肚子隐隐作痛，本以为是前几天吃坏了肚子，想着过两天就好，可这疼痛却越来越明显，吃了治肠胃炎的药也不见好转。刘阿姨心里开始犯嘀咕，决定去医院瞧一瞧。医院里，人来人往，刘阿姨在各个科室间穿梭，做完各项检查后，结果让她大吃一惊 —— 胃出血。刘
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